149 Pjesme o zlouporabi supstanci, ovisnosti i oporavku

Spiralu samouništenja prema dolje teško je gledati

Kylee je staračka ljepotica - duga plava kosa, usta poput mornara. Ona je lukavo pametna na ulični način i može razbiti šalu (čistu ili prljavu) zbog koje će se svi u sobi udvostručiti u stihovima.

Drugi tjedan Kylee se uputila prema Wal-martu na ono što je trebalo biti brzo trčanje s namirnicama. Nije se vratila četiri dana.

Zapravo, to je učinila nekoliko puta. I stvarno, bi li to trebalo biti iznenađenje? (Svi znaju da ne možete na brzinu otići do Wal-Mart-a.) Ali četiri dana je dugo putovanje u kupovinu, pogotovo kad je kod kuće čeka tinejdžerka. Kyleeina majka je na kraju pronašla kuću u pukotini u donjem dijelu grada, družeći se s opasnim ljudima.

Zbog njezine navike uživanja droga, regionalni zatvor bio je povremena adresa Kylee. Ukrala je lijekove na recept od kronično bolesnog rođaka. Navodno je trgovala drogom za seks. Pretukla je vlastitog trgovca drogom i ukrala mu automobil (nikad pametni potez).

Ovisna, odustala je od droge, relapsirala se, otišla na rehabilitaciju i ponovila grozan ciklus ovisnosti. Možda će joj jednog dana uspjeti očistiti, ali za sada čeka da padne dno. " Gdje je kraj ovome? Koliko niže može otići? " Pitaju se drugi, tužni, zgroženi i nisu u mogućnosti pomoći.

Iako se osobno nikada nisam borio s drogom ili alkoholom, poznavao sam ovisnike. Kylee je moj rođak. Ako vam je njezina priča poznata, nadam se da je to zato što ste je prenijeli na drugu stranu i oporavljate se. Želim vam mir, snagu i dobro zdravlje na vašem cjeloživotnom putovanju.

Ovdje je dugačak popis pjesama o ovisnosti, ovisnosti, omalovažavanju i procesu oporavka - jer svaki bi dan bio čist i trijezan trebao biti povod za slavlje. Napravite popis za reprodukciju kako biste se podsjetili koliko ste daleko došli. Ili napravite popis za reprodukciju za nekoga koga volite koji je na ovom putovanju.

1. "It Been Atime" od Stainda

Oporavak je dugoročni put pripovjedača u ovoj rock pjesmi 2001. godine. Napokon zove staru ljubav koju je povrijedio svojom ovisnošću. Ispričava se i objašnjava da je prošlo dosta vremena jer droga nije kontrolirala njegov život. Dobro je opet biti čist.

Najbolji tekstovi za oporavak:

I prošlo je dosta vremena jer mogu reći da nisam bio ovisnik
I prošlo je neko vrijeme otkad mogu reći da i ja volim sebe.

2. "Mladi Homie" Chrisa Renea

Alkohol i droga koristili su ga za napadom u ovoj pjesmi iz 2012., ali sada se blazirao na to da je čist i trijezan. Želi da i drugi mladi ljudi znaju da je život prekratak za ovisnost.

Najbolji tekstovi trezvenosti i oporavka:

I dobio sam recept, ne treba mi Hennessey,
Da, prošlo je već devet mjeseci,
Nisam popio piće i sada počinjem vidjeti bistro,
Smanjujem sve svoje strahove,
Sad mogu čuti klicanje,
Kad vidim oko sebe mirne znakove.

Podijelite svoju priču o ovisnosti i oporavku u odjeljku s komentarima u nastavku.

Koliko dugo ste zlostavljali alkohol / drogu? Kako ste shvatili da imate problem? Kakav je bio utjecaj na vaš život i život drugih? Što vas motivira za vrijeme oporavka? Bilo koji savjet koji biste ponudili drugima?

3. "Rehab" Amy Winehouse

Jedna od najvećih pjesama svih vremena Rolling Stonea, ovaj hit pod utjecajem Motowna iz 2006., govori o poricanju ovisnosti. Naratorica inzistira na tome da njezin problem i nije toliko loš - da pije jer se boji raskida sa srodnom srodnicom.

Inzistira na tome da nema vremena za rehabilitaciju, a tamo se ne može ništa novo naučiti. Autobiografski nadahnuta pjesma napisana je nakon pjevačevog 15-minutnog boravka u rehabilitaciji koju je pohađala jednostavno kako bi mogla reći svojoj diskografskoj kući da je otišla. Nažalost, izuzetno nadarena Winehouse umrla je od trovanja alkoholom 2011. godine u dobi od 27 godina.

Najbolji stihovi ovisnosti i ovisnosti:

Čovjek je rekao: "Zašto mislite da ste ovdje?"
Rekao sam: "Nemam pojma"
"Idem, izgubit ću dijete
Tako da uvijek držim bocu u blizini. "

Uobičajeni znakovi i simptomi ovisnosti

Nagle promjene u izgledu (npr. Mršavljenje ili debljanje, prorijeđeni zjenice, neobični mirisi na dah ili odjeću)Loša njega (npr. Neoprana odjeća, neopran, zubi nisu isprani)Praznine u memoriji - (npr. Nemoguće se prisjetiti onoga što se dogodilo noć prije)
Nove zdravstvene zabrinutosti (npr. Glavobolja, pretjerano njuškanje ili curenje iz nosa, drhtanje, napadaji, nedostatak koordinacije)Nedostatak interesa za spavanje ili jedenjeGubitak interesa za društvene aktivnosti koje su nekada bile ugodne (npr. Škola, hobiji, vježbanje)
Neobjašnjiva paraonija ili zbrkaNeobjašnjiva potreba za novcem - može je posuditi ili ukrasti da biste je dobiliPromjene ličnosti - raspoloženje i stav mogu odražavati više razdražljivosti i bijesa
Nedostaje posao, škola ili važni angažmani; imaju problema s poslom / školomHiperaktivnost ili nederaktivnostGrupe prijateljstva mogu se promijeniti - dugo vremena prijatelji mogu biti zamijenjeni novim, novim aktivnostima i hangoutima
Povećana tajnost, zahtjevi za privatnošću i obrambeniPravni problemi / umiješanost u kriminalne radnjeSlabije suočavanje sa stresom
Svaki pojedinac i situacija su različiti. Potražite stručni savjet ako sumnjate da je netko koga volite ovisnik o drogama.

4. "Nevjerojatno" Aerosmitha

Ova balada o snazi ​​iz 1993. godine opisuje očaj života života, droge i grijeha. Pripovjedač je konačno pao na dnu, a kad je dobio pomoć, bio je zadivljen kako se njegov život okrenuo.

Najbolji tekstovi za oporavak:

Odlično je
Trepćući očima napokon sam ugledao svjetlost
Odlično je
Kad dođe trenutak, znaš da ćeš biti u redu.

5. "Visoki troškovi života" Jamey Johnson

Iz unutrašnjosti zatvorske ćelije, momak u ovoj pjesmi za zemlju uplašen je zbog izbora. Imao je slatku ženu koja se udvostručila kao najbolji prijatelj, posao i posjedovao je imanje.

No, trčao je s pogrešnom gomilom i zagovarao sigurnost svog života za "kokain i kurvu" kad ga je policija zakucala u lokalnom motelu. Iza rešetaka stekao je novu zahvalnost i perspektivu.

Najbolji tekstovi o ovisnosti:

Kažem vam visoke cijene života
Nisu ništa poput troškova za živote.

6. "Whiskey Lullaby" Brada Paisleyja (u kojem glumi Allison Krauss)

Ova lijepa i tragična seoska balada iz 2003. godine govori o raspadanom romanu koji je na kraju oduzeo dva života. Nakon što ga je žena koju je volio odbio, muškarac je proveo godine pokušavajući je piti s uma sve dok jedne noći nije umro od trovanja alkoholom. Slomljena, ona je potom ponovila njegov samodestruktivni čin.

Najbolji stihovi ovisnosti:

Stavio je tu bocu na glavu i povukao obarač
I konačno joj otjerao sjećanje
Život je kratak, ali ovaj put je bio veći
Od snage koju je imao da ustane s koljena,

7. "Tim A" Ed Sheeran

Nakon što je tekstopisac Ed Sheeran posjetio prihvatilište za beskućnike i slušao tuđe životne priče, napisao je ovu pjesmu iz 2011. o prostitutki ovisnoj o heroinu. Žena je na ulicama od svoje 18 godine. I tijelo i duša izdubljeni su užasima ovisnosti o drogama i životom na ulicama.

8. "Mračna vremena" The Weeknda (s Ed Sheeranom)

Pripovjedač u ovoj pjesmi iz 2015. godine je na drogama i na odjeći ima krvi drugog muškarca. Živi brzim, opasnim i nepredvidivim životom i izdaje upozorenje ženi s kojom je: Ne smije se zaljubiti u njega. (To uvijek uspijeva, zar ne?)

Najbolji stihovi ovisnosti:

U mračnim ću se vremenima vraćati na ulicu
Obećavam sve što ne mislim
U moja mračna vremena, dušo ovo je sve što mogu biti
Nemoj misliti da moja majka može voljeti mene
U moja mračna vremena, u moja mračna vremena.

9. "Padla" Sarah McLachlan

Pripovjedač u ovoj pjesmi za nominaciju Grammy iz 2004. godine priznaje da je napravila neke velike pogreške. Uhvatila se u pogrešnoj gomili i priznaje da je zabrljala.

Ironično, tada su je ti isti prijatelji odbacili, ogorčeni onim što je postala. Dok se bori natrag, traži nadu i iskupljenje, a ne krivicu.

Najbolji tekstovi za oporavak:

Zabrljao sam
Bolje bih trebao znati
Ne dolazite ovamo i
Reci mi "tako sam ti rekao."

10. "Nije to viski" Garyja Allana

Kad sinoć ostane na dahu, pripovjedač u ovoj pjesmi za zemlju ustaje na sastanku AA-a i govori grupi da ga ubijaju ne viski, cigarete ili stvari koje puši. Umjesto toga, tvrdi, to su sjećanja na ženu koja ga je ostavila i rupa koja mu je ostala u srcu. Uzalud je pokušavao ispuniti ga ovisnostima, a povrh toga i dvostruko poricanje.

11. "Sober" Kelly Clarkson

U ovoj pjesmi iz 2007. godine, američki idol prikazuje ženu koja je trijezna tri mjeseca, otuđila je negativne ljude i utjecaje iz svog života kako bi se usredotočila na svoje blagostanje. Pripovjedač ne uspoređuje niti je drugi nagađajući sebe. Osjeća sreću što uzima jedan dan po dan.

Clarkson sama nije alkoholičarka. Umjesto toga, alkoholizam je koristila kao metaforu za ovisnosti s kojima se svaka osoba suočava.

Najbolji trezveni tekstovi:

Tri mjeseca i još sam trijezan
Pokupio sam sve svoje korove, ali zadržao cvijeće
Ali znam da zapravo nikad nije kraj.

12. "Više što pijem" Blakea Sheltona

U ovoj pjesmi za zemlju 2007. gomila momaka sjedi u baru i primjećuju da jedan od njih uživa u redovnom Cokeu. Počinju ga zadirkivati ​​i pitaju ga zašto neće popiti nekoliko pića s njima? (Što nije u redu s njima? Ali isto tako, što radi u baru?)

Tip objašnjava da ne može pomoći sebi; ne zaustavlja se na samo jednom. Jedno piće dovodi do 13, objašnjava, kao i do puno drugih neželjenih ponašanja.

13. "Kao što jesam" Brantleyja Gilberta

Alkoholičarski pripovjedač u ovoj seoskoj pjesmi pronašao je svoje dno, pa odnese svoju bocu burbona u crkvu i izlije je kao prinos Bogu. Umoran od ovakvog življenja, traži božansku pomoć da postane čovjek kakav može biti i da se suoči sa svijetom bez trunke alkohola.

14. "Vaša staklena kuća" Atmosfere

Ova hip hop pjesma iz 2008. godine opisuje jutro nakon zabave, kada se žena ponovno probudi sama. Ona je napola odjevena u čudnu kuću, pita se što je učinila sinoć i koga je ovaj put uznemirila. Kroz sramotu se baci, zanemari svoj telefon i pokuša sastaviti sebe kako bi pozvala bolesne na posao.

15. "Prošetaj malo ravnim dijelom, tata" Billyja Cunninghama

Ispričana iz perspektive sina alkoholičara, ova pjesma iz 2003. godine dirljiv je podsjetnik da su djeca alkoholičara strahovito pogođena bolešću. U pjesmi mladić čeka da se otac vrati kući s posla, ali kad to učini, muškarac je pijan i prolazi van.

Godinama kasnije, kada je završio srednju školu, tinejdžer vidi kako njegov pijani otac napušta auditorij prije nego što uopće primi diplomu. Sin se zavjetuje da nikada neće staviti vlastitu djecu kroz traumu onoga što je doživio odrastanjem kao dijete alkoholičara.

16. "Jane kaže" Jane's Addiction

Ova privlačna rock pjesma iz 1987. napisana je o stvarnoj mladoj ženi Jane koja je s hollywoodskim glazbenicima dijelila kuću u Hollywoodu. Ona je poticala iz dobrostojeće obitelji, imala je naviku heroina i dečka zlostavljača droge.

Kako se u pjesmi navodi, često je govorila o uštedi novca za odlazak u Europu. Kad bi se naljutila, uputila bi je prema jednoj od svojih dvanaest drugih domaćica. Kad bi u kući nestao televizor ili drugi predmeti, cimerice bi to krivile za "Janeinu ovisnost", tako su svoju grupu nazvale po njoj. Prava Jane napokon je izbacila svoju naviku godinama kasnije.

17. "Sporo samoubojstvo" Scotta Stappa

Pripovjedač u ovoj pjesmi 2006. vidi drogu, alkohol i toksične veze zbog onoga što oni uistinu jesu: oblik sporog samoubojstva. Prethodno je patio od vlastite ruke, shvaća da je život kratak i dragocjen, te se odbija uključiti u samouništavanje.

Najbolji tekstovi trezvenosti i oporavka:

Ne mogu dopustiti da me prođe ovaj život
Na tren završi
Ne mogu dopustiti da sutra odlučuju
Što sam ja u ovom životu
To je poput počinjenja sporog samoubojstva.

18. "Život je lijep" Sixx AM

Iza ove pjesme iz 2007. stoji snažna poruka: Možete mijenjati svoje samouništavanje, umjesto da tražite iskustva poput lijekova koji će vas staviti u lijes prije vašeg vremena. Ne čekajte dok nije kasno da naučite kako živjeti .

Najbolji tekstovi trezvenosti i oporavka:

Samo otvorite oči
I vidite da je život lijep.

Nazovite 1-800-662-pomoć (4357)

Služba za zlouporabu supstanci i mentalno zdravlje (SAMHSA) upravlja Nacionalnom linijom za pomoć osobama i obiteljima koje se suočavaju s uporabom opojnih droga i / ili poremećajima mentalnog zdravlja. To je besplatna, povjerljiva, uputstva i informacije o liječenju 24/7, 365 dana u godini, dostupna na engleskom i španjolskom jeziku.

19. "Dope" Lady Gaga

Na svu svoju neobičnost, Lady Gaga zapravo ima impresivan glas, a ova ljubavna balada iz 2013. godine to i pokazuje. Protagonistica kaže svojoj ljubavnici " trebam te više od droge " i moli ih da ne odlaze jer bi joj se srce slomilo i možda se neće probuditi.

Najbolji stihovi ovisnosti:

Svaki dan plačem
Oh, osjećam se tako nisko da živim visoko.

20. "Gravitacija" savršenog kruga

Osjećajući se izgubljenim, slomljenim i umornim od vezanosti lanaca ovisnosti, pripovjedač u ovoj pjesmi iz 2003. osjeća se ranjivo. Ne može sam prestati, moli pomoć za oporavak od svoje navike.

Najbolji tekstovi za oporavak:

Uhvati me, ozdravi me, vrati me na sunce
Ja odlučim živjeti.

Još više pjesama o ovisnosti, ovisnosti, trezvenosti i oporavku

PjesmaUmjetnikGodina izlaska
21. Počevši od početkaMacklemore i Ryan Lewis2011
22. Moj stari prijateljJoe Nichols2009
23. Ne odlazite od kućeŠala2004
24. Životinja koju sam postaoTrodnevna milost2006
25. Wise UpAimee Mann2004
26. Čovjek na stijenamaMike Oldfield2014
27. MajmunGeorge Michael1988
28. Trčanje da mirujeU21987
29. Posljednja borbaMetak za moju Valentinu2010
30. MedicinaBiffy Clyro2016
31. Vino u voduT. Graham Brown2004
32. Kapetan JackBilly Joel1972
33. Puder plavaLakat2001
34. Dim! Dim! Dim! Ta cigaretaTex Williams1947
35. Jedan dan u isto vrijemeJoe Walsh2012
36. John DoeBoB (s Priscillom)2013
37. PrijavaLecrae2011
38. Što se ne mogu spustitiJon Pardi2014
39. Taj mirisLynyrd Skynyrd1977
40. Nema vezeRehabilitacija2001
41. DemoniKenny Chesney2007
42. Moj IzbaviteljMandisa2009
43. NavikaPearl Jam1996
44. ZombiMi kao ljudi2013
45. Vruće pivo i hladne ženeRandy Houser2016
46. ​​Viski na mom dahuLjubav i krađa2015
47. SoberP! Nk2008
48. Droga ili IsusTim McGraw2004
49. Pronašao si meThe Fray2009
50. Ona razgovara s anđelimaCrne vrane1989
51. Oxycontin bluesSteve Earle2007
52. Spasi meShinedown2005
53. Little RockCollin Raye1994
54. IzmijenjenRascal Flatts2012
55. OporavakJames Arthur2013
56. Pjesma reći zbogomPlacebo2006
57. MoonshinerUjak Tupelo1992
58. Đavo u bociLynyrd Skynyrd1994
59. Bluz od gin bocaLightnin 'Hopkins1954
60. Čekajući da umremTownes Van Zandt1969
61. Igla i šteta učinjenaNeil Young1979
62. Sam StoneJohn Prine1971
63. Reci da nije takoWeezer1994
64. MjesecUjak Tupelo1992
65. Krvari meMetallica1997
66. Djevojka sa zlatnim očimaŠest puta ujutro2007
67. Kako nas možete napustiti?NF2016
68. ČistČist1989
69. Rusty CageSoundgarden1991
70. Trgovac drogamaMackelmore (s Arianom DeBoo)2016
71. LitijNirvana1991
72. Dole rupaAlice u lancima1992
73. Nešto što će vas podsjetitiStaind2011
74. Mrzi mePlavi listopad2006
75. Nisam jaKygo i Selena Gomez2017
76. Problem s pićemMidlandski2016
77. OtpadakCarrie Underwood2007
78. Zbog toga sam ovdjeKenny Chesney1998
79. TeškiLinkin Park2017
80. BoliJohnny Cash2002
81. Duga godinaTodd Snider2000
82. SOBNathaniel Rateliff & The Night Sweats2015
83. Kameni hladni trijezBrantley Gilbert2015
84. Neki se mijenjajuMontgomery Gentry2006
85. CvijećeChris Young2006
86. Jeftini viskiMartina McBride1992
87. Ništa za umrijetiTim McGraw2007
88. Ti nisi moj BogKeith Urban2002
89. Jacka ne poznaješLuke Bryan2011
90. Ovisnost o drogamaColicchie2017
91. Dolje gdje se pijanci kotrljajuRichard i Linda Thompson1976
92. Igla smrtiBert Jansch1965
93. Spasi me od sebeBrian "Head" Welch2008
94. Opustite seAnna Clendening2016
95. Izgubljena ljubav i ovisnostHollohan2012
96. Chris DolmethHopsin2009
97. Više me ne shvaćaš visokoTrodnevna milost2016
98. Ako pijem ovo pivoNashville Cast (uz Chris Carmack i Will Chase)2015
99. Dno boceOsmijeh prazne duše2003
100. Igla lažeQueensrÿche2004
101. Droga ili jaJimmy Eat World2004
102. Droga ne djelujeThe Verve1997
103. Nesreće se mogu dogoditiSixx: AM2007
104. Pravi tiTrodnevna milost2015
105. Sredstvo protiv bolovaTrodnevna milost2015
106. Tko sam ja mrzim koga sam bioPovjerljivi K2004
107. razbijanje navikaLinkin Park2007
108. POMOĆTata Roach2017
109. Čovjek kakav sam bioLucero2015
110. Trijezna subota navečerChris Young (uz Vince Gill)2016
111. Druga stranaMacklemore (sadrži ograde)2010
112. DvoroviNF2015
113. Ne čekaj meJosh Garrels2014
114. Još jedna prazna bocaKaty McAllister2012
115. Hej, imaš li droge?Tove Lo2017
116. Stari prijateljHopsin2013
117. Život kapljicomStevie Ray Vaughn1991
118. Predajem seHillsong1993
119. Predajem seOglasi1979
120. Navike (ostati visok)Tove Lo2014
121. LusterSia2016
122. Protiv meneThrash Unreal2007
123. KevinMackelmore i Ryan Lewis (s Leon Bridgesima)2016
124. Vinske obojene ružeGeorge Jones1986
125. Voda u njegovoj čaši za vinoMaddie & Tae2016
126. Bog vinaSlijepilo trećeg oka1997
127. Nebo je bilo piće vinaMerle Haggard1979
128. Posao s vragomPop zla2013
129. SoberDemi Lovato2018
130. BijegEd Sheeran2014
131. Protiv moje bolje presude¡Mayday!2015
132. KrvotokLanci2017
133. MaticaAlice u lancima1996
134. Ispod MostaCrvena ljuta čili paprika1992
135. ČudoUstati protiv2017
136. Soberalat1993
137. SvjetlaArhiva2006
138. Pijančeva molitvaChris Stapleton2017
139. Ruka sudbineCrna subota1970
140. Život u brzom trakuorlovi1977
141. TightropeStevie Ray Vaughan & Double Trouble1989
142. Zid negiranjaStevie Ray Vaughan & Double Trouble1989
143. Možete računati na meneTrofejne oči2018
144. Ovisnostlažan2017
145. Kemijski zatvorenikPad u obrnutu vrijednost2015
146. Raditi naColt Ford2014
147. Rx (lijek)Teorija mrtvaca2017
148. SlabaAJR2017
149. Neki ljudiStari Dominion2019
Imate prijedlog za naš popis za ovisnost i oporavak? Ostavite nam komentar ispod u odjeljku za komentare!

Oznake:  zdravlje Praznici književnost 

Zanimljivi Članci

add